21. Juni 2022

Den 1h Lauf kann ich halten, Hurra ! Das heißt der nächste Lauf, am besten noch diese Woche soll länger dauern, so 10 min. Ich bin auch echt jetzt nicht so wahnsinnig geschafft. Heute, vorhin war ich laufen von 19:30 bis 20:30. Na gut, direkt danach bin ich schon erstmal erledigt, aber nach dem Duschen gehts wieder. Hab ich schon erwähnt, dass ich in den Ellenbeugen auch schwitze? Und dass man die gewinkelten Arme ja auch mal runter nehmen muss, find ich .. deshalb gehe ich nach 30 min ein...

04. Mai 2022

In der Nacht bin ich hochgeschreckt, ja aus dem Schlaf gerissen wurde ich durch folgenden Gedanken: Ach du Schreck! Hab ich jetzt wirklich einen Blog aufgemacht (das erste Mal) und verkündet dass ich den Halbmarathon laufen will? Das schaff ich nicht, das ist doch Quatsch, was mach ich hier ? Soviel dazu. Und nun frage ich mich : Wann beginnt eigentlich mein Kampf? Mit dem ersten Lauf? Mit der Planung? Den Vorbereitungen ? Also eine Planung gibt`s nicht, meine Vorbereitungen sehen so aus, dass...