Artikel mit dem Tag "Halbmarathon Dauer Vorbereitung"
11. Mai 2022
Soooooo, nun habe ich doch ein paar Kleinigkeiten vorbereitet.. eine Armbanduhr , irgendwo vergraben im Schmuckästchen findet sie nun endlich ihren wichtigen Auftrag! Die Zeit ! Sie wird bei jedem Lauf gestellt auf 12 Uhr und somit gemessen ab 12 Uhr, der Einfachheit halber. Denn nicht nur wie weit du kommst zählt sondern parallel bedeutet das ja wielange du laufen kannst am Stück. Genau das will ich üben.. die Ausdauer, das ist der Plan dafür und zwar abends zum Zeitpunkt wo ich mich fit...
04. Mai 2022
In der Nacht bin ich hochgeschreckt, ja aus dem Schlaf gerissen wurde ich durch folgenden Gedanken: Ach du Schreck! Hab ich jetzt wirklich einen Blog aufgemacht (das erste Mal) und verkündet dass ich den Halbmarathon laufen will? Das schaff ich nicht, das ist doch Quatsch, was mach ich hier ? Soviel dazu. Und nun frage ich mich : Wann beginnt eigentlich mein Kampf? Mit dem ersten Lauf? Mit der Planung? Den Vorbereitungen ? Also eine Planung gibt`s nicht, meine Vorbereitungen sehen so aus, dass...